Ellebelle

I když zima u nás zatím moc neproběhla, už se zase blíží jaro. Vzduch začíná tak specificky vonět, dny se prodlužují, ptáci cvrlikají, objevují se pupeny na větvičkách…

Jaro je mé nejoblíbenější roční období. Jste na tom stejně? Začíná se rodit nový život, vše znovu kvete a je to skvělý čas na očistu těla i duše od náročných svátků vánočních plných stresu, shonu, emocí, cukroví, chlebíčků, alkoholu a mnoha dalšího. Tyto jmenované faktory se projeví nejen na tom, jak se cítíme uvnitř, ale i z vnějšku – na naší pleti.

Určitě na Vás odevšad začínají koukat články a návody na vnitřní jarní detoxikaci – různá smoothies, zelené potraviny, půsty a tak dále. Bez vnitřního detoxu to samozřejmě nejde, pojďme se teď ale na chvíli zaměřit na náš největší tělesný orgán, který  vše, co se děje uvnitř, zrcadlí na povrchu – naši kůži, konkrétně pleť na obličeji.  

(Pokračování textu…)

22 let,
kosmetička, poradce pro péči o pleť, vizážistka. Působím ve svém salonu v Liberci. Zajímám se také o osobní růst a ráda pomáhám ženám, které chtějí objevit a naplno využít svou přirozenou krásu tím, že jim poskytnu cenné informace, kvalitní kosmetiku a příjemný zážitek při kosmetickém ošetření, aby se cítily krásné, přirozené, sebevědomé, milované a odpočaté.
TwitterLinkedInSdílet

Antikoncepční pilulky mají v dnešní společnosti ohromný význam. Když pomineme jejich hlavní účel, tedy zabraňování nechtěnému početí, mají i další funkce.

Zvýšením ženských hormonů v těle ženy dochází ke snižování vlivu testosteronu, a tak se jí méně mastí vlasy, zmírní se růst ochlupení a dokonce se i sníží tvorba nežádoucích pupínků na obličeji. Kolikrát se tak pilulky předepisují spíš právě pro zmírnění akné, než k ochraně před otěhotněním. I můj (tehdy ještě dětský) obvodní lékař mi jednou při preventivní prohlídce oznámil, že mám nějaké pupínky na hrudi, tak mi na to kdyžtak příště předepíše antikoncepci…

Tyto účinky jsou rozhodně moc fajn, ale každá mince má dvě strany. Začínají se objevovat názory a výsledky výzkumů, že hormonální pilulky mají také velké negativní dopady na zdraví. O tom se tu rozepisovat nebudu, každý ať si udělá názor sám 🙂 .

Každopádně… Rozhodla jste se jako já, že už je na čase antikoncepci přestat užívat (ať už kvůli plánování rodiny nebo z těch zdravotních důvodů)? Bojíte se, že se Vám vrátí všechny ty věci, které jsem jmenovala na začátku? To je otázka. Mohou, ale nemusí. Každé tělo samozřejmě reaguje jinak a vyrovnává se s hormonální nerovnováhou po svém.

Osobně jsem nikdy netrpěla na nějaké hnisavé akné nebo obsypané čelo/tváře/bradu. Proto pro mě bylo celkem dost nepříjemné a stresující, když se mi asi po 14ti dnech od vysazení pilulek na obličeji začaly objevovat zanícené, až bolestivé vřídky.

Po dvou měsících stále vypadá moje pleť takhle:

akne antikoncepce2

akne antikoncepce1

I přesto ale svého rozhodnutí nelituji.

Co tedy s tím?

Existuje několik možností, jak se s tímto typem akné vypořádat. Ze začátku jsem dál používala své klasické kosmetické přípravky, ale připadalo mi, že to pupínky ještě víc dráždí, a tak jsem se rozhodla to vydržet a radši nechat pleť tak, jak je, s občasným promazáním hydratačním krémem. Když jdu ven pokusím se vřídky alespoň trochu zakrýt make-upem, ale i ten stavu pleti moc neprospívá. Doporučuji ho tedy nenechávat na pleti dlouho a ihned po příchodu domů se zase odlíčit.

Některé zdroje doporučují užívat antibiotika, ne však déle než 3 měsíce. S tím nemám osobní zkušenost, ale pokud Vy ano, budu ráda, když se o ni podělíte :).

Také existují různé bylinkové směsi a čaje na podporu hormonální rovnováhy, které tvorbu akné zmírňují.

Nedávno jsem narazila na zajímavý přístroj zvaný Face-up!, který funguje na principu impulzního světla a zbavuje pleť vřídků a pupínků.

Jakou máte zkušenost s akné po vysazení hormonální antikoncepce?

Co Vám pomohlo se ho zbavit?

Podělte se s námi do komentářů 🙂

22 let,
kosmetička, poradce pro péči o pleť, vizážistka. Působím ve svém salonu v Liberci. Zajímám se také o osobní růst a ráda pomáhám ženám, které chtějí objevit a naplno využít svou přirozenou krásu tím, že jim poskytnu cenné informace, kvalitní kosmetiku a příjemný zážitek při kosmetickém ošetření, aby se cítily krásné, přirozené, sebevědomé, milované a odpočaté.

Co je to „5 klíčů k přirozené kráse„?

Jak název napovídá, jde o pět tzv. klíčů nebo takových pět okruhů, které dohromady tvoří komplexní návod/řešení na to, jak docílit krásné, zdravé, přirozené pleti, která nejen vypadá, ale také se chová mladistvě.

SPS - 5 klicu k prirozene krase s nadpisem

Ve 4. klíči jsme si odhalili, jaký vliv má na naši pleť strava a pitný režim a co bychom tedy měli zařadit do svého jídelníčku. Posledním dílem do naší skládačky – cesty za přirozeně krásnou pletí – je dostatek spánku a pohybu.

SPÁNEK

Při nedostatku spánku nebo pokud je spánek nekvalitní dochází k viditelnému zhoršování stavu pokožky. Je za tím fakt, že při špatném nebo přerušovaném spánku se začne vyplavovat stresový hormon kortizol, což má za následek kruhy pod očima a oslabení kolagenních vláken ve škáře (vznik vrásek).

Naopak kvalitní spánek má pleť blahodárný vliv. Pleť totiž během spánku regeneruje dvakrát rychleji díky hormonu melatoninu. Tím se na pleť vyplavují toxiny a další odpadní látky z regeneračních procesů.

Doporučuje se spát 6 – 8 hodin v zatemněné vyvětrané místnosti. Před spánkem se vyvarujte pití alkoholu a nápojů obsahujících kofein a celkově snižte příjem tekutin, aby Váš spánek nepřerušovala potřeba na WC 🙂 .

POHYB

Fyzická aktivita má vliv nejen na naši postavu a fyzičku, ale také na pleť. Díky pohybu nedochází k razantnímu ochabování svalů, a tak pomáhají vypínat pokožku. Uvolňují se póry a vyplavováním potu navíc odcházejí z těla škodlivé látky. Je známo, že cvičení nám díky endorfinům navozuje dobrou náladu, což má pozitivní vliv na zmírnění stresu, který se na pleti také podepisuje (akné, ekzém, vyrážka,…).

Po cvičení nezapomeňte pleť vyčistit, aby nedošlo k zanesení pórů potem.

Spánek a pohyb se navíc hezky doplňují, protože po fyzické aktivitě se nám lépe spí, takže využijme tuto silnou dvojici a zdravá, krásná, mladě vyhlížející pleť nás nemine!

Spíte v dnešní uspěchané době dostatečně dlouho a klidně?

Věnujete se alespoň pár hodin týdně nějaké fyzické aktivitě?

Jaká je Vaše oblíbená sportovní činnost?

Vnímáte vliv spánku a pohybu na Vaši pleť?

Podělte se s námi do komentářů 🙂 .

22 let,
kosmetička, poradce pro péči o pleť, vizážistka. Působím ve svém salonu v Liberci. Zajímám se také o osobní růst a ráda pomáhám ženám, které chtějí objevit a naplno využít svou přirozenou krásu tím, že jim poskytnu cenné informace, kvalitní kosmetiku a příjemný zážitek při kosmetickém ošetření, aby se cítily krásné, přirozené, sebevědomé, milované a odpočaté.

Co je to „5 klíčů k přirozené kráse„?

Jak název napovídá, jde o pět tzv. klíčů nebo takových pět okruhů, které dohromady tvoří komplexní návod/řešení na to, jak docílit krásné, zdravé, přirozené pleti, která nejen vypadá, ale také se chová mladistvě. (Pokračování textu…)

22 let,
kosmetička, poradce pro péči o pleť, vizážistka. Působím ve svém salonu v Liberci. Zajímám se také o osobní růst a ráda pomáhám ženám, které chtějí objevit a naplno využít svou přirozenou krásu tím, že jim poskytnu cenné informace, kvalitní kosmetiku a příjemný zážitek při kosmetickém ošetření, aby se cítily krásné, přirozené, sebevědomé, milované a odpočaté.

Tento web využívá cookies ke zkvalitnění služeb. Doufáme, že je vše v pořádku, ale pokud si přejete, můžete používání souborů cookies zakázat. Číst více

Cookies jsou malé soubory umístěné ve vašem počítači, které uchovávají informace o vaší návštěvě na webu. Tato stránka používá Google Analytics tracking cookies ke shromažďování informací o používání tohoto webu – například kolik lidí navštívilo stránky, jaký prohlížeč a operační systém uživatel používá, jak dlouho se zdržel na webu. Informace jsou anonymní a používají se pouze ke zlepšení webu. Informace jsou uloženy u společnosti Google podle jejich zásad ochrany osobních údajů. Chcete li soubory cookies smazat, podívejte se na návod na www.aboutcookies.org.

Zavřít